まにまにのメンタル日記

日頃考えたことやメンタルに関する日記です

人生について考えること

あと1ヶ月くらいで2019年も終わります。

 

今年の目標は達成できましたか?

「いやー、やり切った!」と言えますか?

 

 

私は言えません。

満足いかなかったこと、もっと頑張れたということ、正直あります。

 

このままの変わらない生活を送った場合、どうなるか?

今年も満足していない。来年も満足できない。その次の年も繰り返すだけ…

 

人生に満足できないはずです。

 

 

あのときこうすれば…、もっと頑張っていたら…、そう思って死ぬのなんて絶対に嫌です。

 

1度しかない人生、周りが納得しなかったとしても自分だけは納得する人生にしたいです。

 

人生変えます。

 

 

まず、今年の残り1ヶ月を「やり切った」と思えるよう全力で生きます。

 

 

 

 

具体的な行動

決心することは大事ですが、それに伴う行動をしないと、決心は4日も経てば消えて、いつもの日常になります。

 

私もそんな繰り返しです。

 

人生を変えるには日常を変えないと意味ないんだと分かりました。

 

朝起きて仕事に行って、昼休みにYouTube見たり昼寝したりして、仕事が終わって帰ってきたら、テレビやYouTubeをダラダラ流して、少し余裕があるとブログなどを書いて頑張った気になる。

 

どう考えても変われる要素はありません(笑)

 

これが受験勉強だとしたら、どうでしょう?

毎日1時間やるかやらないかの勉強で志望校に合格出来ますか?

 

 

忙しい時もあるし、どうしても出来ない時があるのも分かります。

 

 

でも、現状は自分を納得させるほどやっているとは絶対に思いません!

 

 

残りの1ヶ月は自分が納得できるまでやります。

1日3時間はブログなどの自分への投資に当たるものに費やします。

 

 

 

ブログで人生が変わるとは思っていません。

 

上手くいく人もいれば、上手くいかない人もいる。

時代の流れもある。

 

 

ただ、「やると決めたことを自分が納得できるまでやれること」

これで人生は変えられると信じています。

 

 

納得するまでやってみて違うなと感じたら、また次のものに挑戦すればいい。

それは全く意味の無いものなんかじゃないです。

 

 

 

 

毎日3時間の確保

まず3時間確保するためには3時間の何かを辞めることがスタートです。

 

 

辞めること

・だらだらYouTube

・何となく見るTwitter

・何となくのゲーム

 

辞めないこと

・十分な睡眠

・大切な人との連絡

・アウトプット

 

 

3時間の内訳

・昼休み0.5時間

・帰宅後2.5時間

 

その日の仕事にもよるため変動しますが、こんな感じで。

移動がある時は移動中1.5時間程度

 

 

これで行きます。

 

 

 

まとめ

 

誰かの話を聞いた後だったり、変えようと思うきっかけの出来事って、意外とあります。

私も実際に数え切れないほどありました(笑)

 

 

ただ、その直後はすごいモチベーションが上がって、やってやろうと思いますが、日常を変えてないので結局4日後には普段と同じ生活してるんですよね。

 

 

私自身、今回どうなるかは分かりません。

気づいた時には変わらない日常を送っているのか、もしくは今年の残り1ヶ月を納得できるだけやれるのか。

 

 

絶対にやってやるという気持ちはあります。

今までは何かを辞めることをせずに、これを頑張ろうあれも頑張ろうとやっていました。

 

辞めることでそのスペースは確保しました。

 

 

 

5年10年頑張るんじゃない。

今年の1ヶ月を頑張る。

もっと言えば、今日の3時間を頑張る。

 

こんな簡単なことが出来ないなんて嘘です。

 

 

 

最高の人生を送ってやる。

 

見てろよ自分!

まにまにの日記0204

1ヶ月近く放置されてましたので、

久々に更新します。

 

 

目次

 

体調

  • 正月初めにひいた風邪の影響か、喉の違和感だけ未だに残っている
  • 薬はずっと飲んでいるが、完治はしない
  • 耳鼻科で診てもらったら、心配するものではなくアレルギーとのこと

ひどい症状ではないのですが、ずっと治りきらないため、少し精神的なストレスになっていると思います。

(のどちんこだけ炎症してる感じ。数ミリ長い?)

あと半月治らなければ、もう一度しっかり調べてみます。

 

 

簿記勉強

  • 6月の試験を受けようと勉強を始めた
  • 資格としての価値より、内容を身につけることの価値が高いという考え
  • スクール等は利用せず、基本お金はかけないスタイル
  • Webによる勉強。一通りやったら、本は買ってやるかも

 

 

運動

  • 喉の感じが治らない他、腰の痛みが出たりもするので、健康体を目指し運動したいという考え
  • 昨日3キロ程度ランニング(半分歩き)
  • 20分程度の速歩きで十分な運動らしいのでなるべく続けたい

 

 

ブログ

  • 1月前半はモチベがかなり下がっていた
  • 体調や仕事により、ブログだけでなく、ほとんどのモチベがなかった
  • 1月後半からモチベがかなり上がってきたため、ブログも復活
  • 昨年よりペースを上げ、100記事を目指す(あと20ちょい?)

 

 

Aちゃん

  • 順調
  • 逢う頻度は少し上がったのと、電話の頻度が格段に増えた
  • 詳しくは別記事で

 

 

 

 

 

 

まにまに日記0110

年明けから体調を崩してしまい、なんとか悪化せずに耐えています(笑)

 

 

最近のまにまに

  • 仕事が始まると同時に病院で薬を貰う
  • 襲いかかる仕事により悪化しないように耐えた
  • 1週間乗り越えて無事に3連休に突入したのでここで完治させる
  • ブログはやってない(治すの優先)

 

 

思ってること

  • ブログやる
  • お金について勉強する
  • 保険を変更する

 

体調崩したり、身体の痛みがあったりすると、普通に生活できていることが幸せなんだと認識できる。

日々に感謝して、進もう

まにまにの日記0107

新年あけましておめでとうございます。

 

昨年の振り返りや信念の目標を立てるのは、そのうちやるかもしれません(笑)

 

とりあえず書ける時には日記を。

 

目次

 

 

前日まとめ

  • 仕事初め
  • ブログ3時間
  • 医者で薬貰う

 

年明け早々体調不良です(笑)

移ったというよりは、疲労から来たものだと思います。

 

年末で忙しかったやつが、休み中で回復できずに出てしまいました…

休みで少し夜更かしが多かったのも反省です。

 

 

今日やること

  • 年末の領収書整理
  • ブログ
  • CoCoon目次幅変更
  • 早寝

 

 

いつも通り体調優先です。

ただその中でも、時間のやりくりでこなしていきたい。

 

体調も良くて、時間も余裕があって、やる気も満ち溢れてる、なんて完璧なタイミングはなかなかありませんからね(笑)

 

やらないことには進めない。それを理解しておくことは大事です。

【Aちゃん関連】まさかの復縁できました(泣)

年末年始でバタバタしていて全く更新しませんでした…^^;

 

Aちゃんに関してですが、2019年末に復縁することができました!

本当に嬉しいと同時に、改めて色々なことを考えていこうと感じました。

 

目次

 

 

前回までのまとめ

平日ど真ん中にディズニー行ってきました。

 

 

ディズニー後の週末

ディズニー後の週末に、引越し先のアパートを見たいということでご飯食べたり、家で話をしたりしました。

 

こっちに来るのは3ヶ月ぶりくらいだったので、懐かしさもありつつ、少し広くなった新しいアパートを紹介しました。

 

ディズニーのときは、きちんと話し合う時間は少なかったので、家で改めてどうしていきたいかを話し合いました。

 

Aちゃんはまだどうしていいのか分からない感じだったので、基本は私の話になりましたが(笑)

 

 

  • それぞれの人生はその人自身のものだから、私がAちゃんにこうしろと強要するつもりはないし、そんな資格は誰にもないということ。
  • ただ、私はAちゃんといると本当に幸せだし、これからも一緒にいたいと望んでいるということ。
  • Aちゃんといることで幸せになれるのは、他の誰よりも間違いなく私自身だという自信があるということ。
  • Aちゃんを幸せにする努力をしたいということ。

 

 

手紙のときも本心を伝えましたが、今回のほうが時間も経っており、改めて冷静に考えられたのもあって、落ち着いて自分の言葉で伝えられた気がします。

 

 

 

軽く抱きしめながら話していましたが、途中からAちゃんが涙をこぼしながら聞いてくれていたので、少しでも気持ちが伝わっていればいいなと思っていました。

 

(Aちゃんにもらい泣きして、少し泣いてしまいましたw)

 

 

 

 クリスマス後の週末

アパートの日にクリスマスプレゼントを買ってあげようと目論んでましたが、時間がなかったので一週間後のこの日に…

 

また、財布にしようと思ってたのですが、ディズニーの後に自分で買ってしまっていたようでタイミングが悪かったです…(笑)

 

その他にも欲しいものがあったので、2人でお互いのプレゼントを買いに行きました。

 

お互い気に入ったものが見つかり、そのあとに映画も見て、充実した日を送れました!

 

 

 

ただ、二人の関係が曖昧なままだったのもあり、Aちゃんが親に注意されたみたいです…

 

 

答えを急かすつもりはなかったのですが、親の立場から考えれば、心配になる気持ちも分かります。

 

 

そういうことをAちゃんと話し合って、どうしていきたいか、などAちゃんの気持ちを聞きました。(前回は私の話ばかりだったのでw)

 

 

その結果、また一緒にいようということになりました。

 

 

 

お互いに不満だったり、気になっていた部分を本音で話し合え、以前よりいい関係になれたと感じています。

 

 

今回のことはお互いに本当に辛く、様々な反省もありました。

 

それらを胸に刻んで、自分たちの人生を歩んでいこうと思います。

 

絶対に幸せになってやります。

【Aちゃん関連】夢の国へ行った

久々の更新ですみません…

 

結論から言うと、タイトル通りですが、夢の国ディズニーシーに行ってきました!もちろんAちゃんと。

 

目次

 

 

前回までのあらすじ

振られるきっかけにもなったディズニーシーに、奇跡的に向こうから誘われた…!?

 

 

夢でなく現実になった夢の国

予定の日まで1週間未満でしたが、会社に頭を下げて、どうしても休ませてくださいと懇願。

 

無事に休みを取れたので、二度と同じ過ちをしないように体調管理をしっかりして当日を迎えました。

 

平日のど真ん中なので、二人とも前後の日は仕事…

移動もあるので、ガッツリ遊び倒すことは出来ないけど、出来るだけ楽しもうと気合い入れました(笑)

 

ファストパスやショーの抽選がスマホで取れるようになっていたのにちょっと驚きw

 

今年オープンした新アトラクション『ソアリン』も乗ってみましたが、思っていた以上に凄かったです!

寒い中160分並ぶのはキツかったですが、並んでいる間のコミュニケーションとかも楽しかったし、久々の行列でディズニー来たって感じもしたのでオッケーです(笑)

 

レストランも予約しておいたので、何十分も並ばずに食べれました。

次回からもレストランの予約は絶対にしようと思います。

 

 

Aちゃんとの距離感

最初こそ少し戸惑いなども見えましたが、せっかくだし楽しみたいと思っていたので、自然な感じで居ました。

 

手を繋ぐのも最初は、「えーw」みたいな感じもありましたが、途中からは普通になってた気がします。

 

 

Aちゃんとの家の近くまで帰ってきて、夕飯を食べてから家まで送りました。

 

 

帰り際に

「今週末、空いてたら行きたいとこあるんだけどどうかな?」

 

 

それはクリスマス前の週末だったので、プレゼントを買ってあげたいなって思ってました。

 

 

Aちゃん「仕事で疲れ切ってなかったらね(笑)」

 

 

やった!と喜んでいたら、数日後…

 

 

Aちゃん「まにまに(私)の新しい部屋見に行きたいな」

 

 

 

次回へ続く…

 

(Aちゃんは私が引越ししてから来てなかったので。あと、まにまにと呼ばれてはいませんよw)

まにまにの日記1218

 

最近のまにまに

今日からブログをやろうと思ってましたが、予想以上の疲労感ゆえに断念しました。

昨日は充実した1日を送ることができ、夢に前進できたと思います。

体調を崩さないことを第一に考えつつ、ブログ復帰できるようにしていきたいです。

 

 

とりあえず寝ます。

年末は仕事が忙しい人が多いと思いますが、私もその一人…(笑)

 

1.体調

2.ブログ

 

 

まだ今年は終わっていません。

決めた目標をしっかり確認し直します。

【Aちゃん関連】まさかの展開

目次

 

 

展開

このブログを立ち上げたキッカケにもなるAちゃんとのゴタゴタですが、11月初めに予定していたディズニーシーがきっかけの1つなのです…

 

 

回想

 

11月初めにディズニーシーを予定していました。

 

久々だしホテルもとって楽しんでこようって思ってたのですが、寒暖差により直前になって私の体調が少し怪しい感じになってしまいました。

 

軽い風邪気味くらいだし、ディズニーまで2、3日あるから絶対治すって思いましたが、Aちゃんには「体調万全じゃなかったら楽しめないよ」、と言われてしまいました。

 

もちろん、それまでの不満や色々があったのは事実ですが、このディズニーがトリガーとなって関係性が変わってしまったのです…

 

 

チケットはすでに私が持っていた(12月後半が期限のオープン。貰い物)のですが、Aちゃんが友人と行くから、とAちゃん宅へ送付。

その後、もう会えないとの連絡→当ブログ初期記事に続く(笑)

 

こんな感じで、私は久々に会えるディズニーデートのハイテンションから、絶望のどん底まで落ちに落ちましたw

 

 

回想終了

 

 

 

夢の国に夢や希望はあるのか

 

そんな感じで、時間は現在に戻りますが、最近のAちゃんとの関係は、LINEで日頃のやり取りを少しする程度です。

電話はしてません。元々も月数回。

 

で、そんな日常のLINEをしていたときに、Aちゃんから

 

「12月〇日仕事だよね?💦」

 

平日真っ只中なので、もちろん仕事です。

 

今まで突然にそんなことを言ってきたことがないので、

「仕事だけどどうしたの?」と返すも答えが返ってきません。

 

(Aちゃんはシフトの関係で平日に休みになることもあり)

 

 

「…!!」

 

(指定された日は、送り返したディズニーチケットの有効期限の数日前…)

 

(友人と行くって言ってたし、まさかな…、でも、もしそうだったら、何が何でも仕事休むしかない…!)

 

その後、何度かLINEも来ましたが、その事には触れずに数日経ちました…

 

Aちゃんの仕事が大変ということで軽いやり取りしかしてきませんでしたが、それも分かっているので急かしたりせず普段通りにしました。

 

もし何かあるなら、休みも貰えると思うよ!とは伝えておきました。

 

ただ、期待と不安が交錯して、心はグラングランでしたねw

 

そして、5日後くらいについに…

 

「もし仕事休めて一緒に行けるなら、ディズニーどうかなって」

 

 

「もちろん行けるよ!」

 

 

私の人生において、仕事よりも何よりも大切なことなので、すぐに会社の上司に、どうしても休ませて下さいと頭を下げ、休みを貰いました。

直前だったので、申し訳ないと思いましたが、応じてもらえ本当に感謝です。

 

 

夢の国で夢を追いかけてきます(笑)

 

 

→そのうち続きが出ると思います。